Erste-Hilfe-Koffer und Langzeitpflege für die Seele: IDEEN DIE GUT TUN!
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Die Idee:
Ein
"Erste-Hilfe-Koffer für die Seele", wenn diese gerade
dringend Ablenkung, Wärme und Streicheleinheiten
braucht! Dazu auch ein Gerüst für die "Langzeitpflege",
wie man sich GUTES tut und sein Leben wieder BUNT
gestaltet!
Hier die gesammelten Antworten aus dem Forum:
• Theaterbesuch oder Konzert
(lenkt wunderbar ab und gute Vorstellungen
begleiten Herz und Kopf noch tagelang)
Kostendämpfen und sich überlisten: Theaterabo kaufen,
denn dann geht man auch hin!!!
• Sachertorte backen
(so viel Schokolade macht einfach glücklich ) und eine
Freundin dazu einladen
• Heißes Bad: dazu Kerzen, Tee, Blumen, leise
Musik und ein Buch zum Schmunzeln
• Sport: bei Laufen/Joggen durch den Wald/in
der Natur komme ich schnell wieder zur Ruhe,
kann mir wieder klare Gedanken mache und mir neue Ziele
stecken und tue meinem Körper was Gutes
• Zum Friseur gehen: ein neuer Look und ein gutes
Aussehen, stärkt das Selbstbewusstsein und
hilft mir "Unangenehmes" zu vergessen.
• Mit einem guten platonischen Freund einen
schönen Abend gestalten (Tanzen gehen, Theater oder
ein toller Film, nachher noch zusammen sein).
Es gibt sie, aufmerksame, einfühlsame Männer, die auch
mal ohne Ehefrau oder Freundin mit Dir
losgehen. "Positive männliche Energie"- das stärkt.
• Kontakte zu Gleichgesinnten, weil ich denke,
dass auf Dauer nur neue Freunde und Kontakte das Leben
einer Geliebten und Exgeliebten bereichern
Mittlerweile in jeder größeren Stadt alle paar Wochen
meist Sonntags in wechselnden Lokalitäten: -
Frühstückstreff:
www.fruehstueckstreff.de"
- Nicht nur für Neue:
www.new-in-town.de"
- Für jedes Alter was dabei:
www.freizeittreff.de"
- Für Kulturfreaks mit kleinem Geldbeutel:
TwoTickets.de
- Für Radfahrer:
www.adfc.de"
- Für beruflich Engagierte, die ein Netzwerk für
berufliche Themen, aber auch für Privates
(viele interessante Veranstaltungen!) etablieren
wollen:
www.xing.de
• Einen Salsakurs besuchen (gibt es
mittlerweile in vielen Städten gratis vor Partybeginn).
• Saunabesuch
• Kosmetikerin buchen
• Massage buchen
• Spieleabend veranstalten
• Puzzle machen
• DVD ausleihen
• eine Ausstellung/Museum besuchen
• in die Oper/ins Musical gehen
• Ein gemütlicher Abend vor dem Cheminée. Mit
einem guten Buch. Dazu das Adagio des Konzerts f-Moll
von Bach auflegen. Oder die Goldberg-Variationen. Oder
die Violinsonate in A-Dur von César Franck.
• Zum Salsakurs gleich noch einen Bachata-Kurs
buchen (Achtung: heiß!)
• Wenn der richtige Blues da ist, hilft RAMMSTEIN
ungemein und dann putze ich wie der Teufel und DANACH
gehe ich "mit der kleinen Nachtmusik" in die Badewanne..
• Selbst Gesichtsmasken kreieren oder für den
Körper..4 Esslöffel Honig, sich damit einreiben,
(in der Badewanne oder auf Handtuch stellen) durch die
Körperwärme ist das ein tolles Gefühl.
Abbrausen, zum Schluss bisschen kälter. Danach Haut wie
ein Babypopo.
• Im Tierheim einen Hund abholen und laufen,
laufen, laufen.
• Sich mit Hunden und Katzen beschäftigen,
kuscheln, spielen, Spazierengehen, Schnurrende Katzen
wirken ungemein beruhigend, - mitgeführte Hunde sind die
reinste Kontaktbörse
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Foto: Sven Hastedt
aboutpixel.de
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